厨师变教练,教练认学员做“姐姐”,健身房普遍存在什么乱象?

1、健身房发展到现在已经有很多的乱象，比如说私人教练会对身材好的女学员进行猥亵，私人教练水平严重不足，胡乱教学，健身房频繁出现跑路现象等等。

2、教练，一些体育馆甚至鼓励教练打情绪牌并保护学生像人际关系。一位教练告诉记者：有一位男教练承认十几名学生是他们的姐妹，石家庄一家体育馆聘请了私人教练的张小超说，有教练会响应顾客，聊天，吃饭和购物，理发师和厨师变成了教练，健身变成了伤害，教练申请证时太疯狂了。

3、这个的话，没有标准价格，这是要根据地区来决定的，不同的地区这东西的价格不一样，还有就是开荒的时候，需要做哪些服务，是否有大类的垃圾之类的要丢，基本上现在收费的话，会在意平方米数。二线，二线和一线城市，大概1㎡是在十块到20块之间。

女学员遭健身房教练欺负,教练:我是在夸她练得好,这话能信吗?

1、最后，写完信后，王老师觉得不够真诚，说想扇教练几下，然后教练扇了自己几下耳光。王女士终于咨询了律师。律师说王女士和健身房有合同，受到健身房性骚扰的女学员必须承担一些责任。如果王女士认为自己被侵犯了，她可以向健身房要求民事赔偿，如果行为严重，可能构成罪行。

2、有些健身教练表面上很严肃，往往很懂得装含情脉脉。如果的学生，如果的指导老师和脾气差不多，女学生后也结婚了，有些指导老师只是哄学生交费继续学业。当然有追求的权利，都是想弄点石油明星。如果很难控制这种感觉和感情，那要分清工作和感情。女人认为健身教练只是这样对待。不知道的情况。

3、第健身教练在指导女学员进行力量训练时，若需要保护，一定得牢记不可太亲密！比如说在进行深蹲动作时，很多健身教练会在后面保护。

今天在健身房穿着教练让穿的这裤子做仰卧起坐,教练压腿,无意中她手...

运动的时候可以做双人无氧运动，比如双人俯卧撑或双人仰卧起坐，男的压腿，或女的压腿每做一次就亲壹下嘴巴。像那种双人运动的有好多，楼主可以自己搜搜。有运动又调情。

他决定去找教练求情。 第30集 徐垒走了，大家都还有点想念她。寒飞格外想念她，总是一个人坐着发呆想她。姜潮带寒飞去校长的办公室，之后寒飞又开始了辛苦的跑步锻炼。比赛的日子到了，令娜也回来为寒飞加油，寒飞十分开心。

指导教练/李哲宇；示范教练/Jamie） 进行TRX训练时，应穿着舒适的上衣、弹性佳的裤子与运动鞋。 传统的仰卧起坐对瘦小腹帮助不大，且容易受伤，建议改做「卷腹」锻炼腹肌。 有些民众喜欢上网观看示范影片之后，自行在家做TRX训练，但缺乏专业人士指导，有可能徒劳无功甚至受伤。

最好还是去健身房：走自己的路让他们去说把！增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。

前几天去健身房接触了一个健身教练然后对他有好感我想知道他是否对我...

1、想要了解教练是否对你有好感，可以观察他与你互动的方式。如果他经常找机会与你交谈，对你的个人兴趣表现出兴趣，这可能是一个积极的信号。 如果你没有结婚，这种情况可能更加简单。但即使如此，重要的是要确保你的行为是恰当的，不要过于主动，以免造成误解。

2、我建议你不要主动，这种感情更像是假象，就是为了以后让你报名上他的课。健身教练肯定要搞好和每一位学员的关系，以后才好推销他的课程，所以他对你的好态度都是职业的，不是特定的。而且就算对你是喜欢，你就那么踏实和他交往吗，他以后还要每天接触那么多的学员，免不了是异性学员。

3、健身教练都很花心的。很多健身教练和不同的女生交往。很多健身教练都这样。备胎多多 ，炮友也很多。

健身教练与学员大尺度聊天记录曝光,健身房里为何这么乱?

1、我觉得大尺度聊天是个人爱好，一些女学员来看到帅气的健身教练产生了好感并喜欢上健身教练，那么我觉得他们是恋爱关系，他们想怎么聊就怎么聊，不影响其他学员健身就行。所以说健身房里面的水有多深，要看自己想不想在这水里面混而已了。

2、你好，保留好微信聊天记录，电话录音等证据，报警处理。同时发微博将恶行曝光。

3、经纪人称雪子在郝云出去表演的时候，出轨了自己的健身教练。并晒出了郝云保存的妻子的手机聊天记录，看截图，雪子和这位健身教练聊天的口气，确实不是什么单纯的关系。而两人也是什么都敢聊，尺度之大令人咋舌。

我在健身房里,有好几个私人教练说我练的不标准,是在瞎练,说这样达不...

1、一个人练，练得不标准很正常，教练说是瞎练，也确实如此，我以前也跟你一样，但是没什么明显效果，在跟着教练练习之后，知道了动作要领，正确的呼吸，以及训练的合理计划，而且他还能辅助我，感觉效果很好。

2、每个人的体能、肌肉状况都不一样，想要达到的目标也不同。专业教练可以更准确地评估你的状况，帮你设计专属的训练内容，随时依照你的身体状况改变调整菜单，让你能更有效率地达到自己的目标。

3、当然有呀，我身边还有那种在健身房办了健身卡，但是一年也去不了几次的人，然后这两种人都挺浪费钱的我觉得。

4、如果这话要是我跟我的健身房教练说的话，他就会说我是在节食，没有按照他给我的计划表在吃东西。因为碳水没吃够，整个人的身体就会很虚弱，也没有力气去练一些器材，根本没有力气去撸铁什么的。