团操课程里面包含瑜伽吗

核心／柔韧性类瑜伽、普拉提 瑜伽课通过各个体式的练习能够充分练习人体的柔韧性；普拉提则是训练核心、高效燃脂的训练方法之一。团操课程不仅能改变会员的体型、运动表现力、节奏感、更重要的是通过团操课程独有的社交属性也让会员认识更多的健身伙伴。

团操课一般学习瑜伽、舞蹈，有氧搏击、踏板、普拉提、动感单车等课程，私教则需要学习的课程知识更多一些，包括营养学，健身计划制定，器械训练，运动损伤修复，运动效果评估等等课程。在教学方式上，健身房办理会员卡的会员均可参与团操课程的，而私教一般则是一对一的指导，但是每个私教一般都有多个学员。

提示能团操有更新种类，那费用有增加吗？应该是会有增加的。

团操教练用不用销售课程?

1、个人觉得团操教练还是要会一点销售的，但也不是硬性要求，因为一般来说像私教是有销售压力的，需要自己拉学员，拉销售，但团操教练都是健身俱乐部给安排的学员，没有销售压力。

2、团操教练是带领十几二十个人做团体操，针对性、目的性没那么强。以收入来讲，私教会比团操教练高，但私教有销售压力，需要自己拉学员，拉销售，团操教练就没有这方面的压力，都是健身俱乐部给安排的学员。团操教练培训课程能学习到团操的动作技巧、带课流程、专业的理论知识等。

3、健身教练主要就是为学员讲解最基本的器械的正常使用方式，还有知道健身的理论知识，能够讲解，健身教练能够教授学员正确的健身方式，正确的健身动作，健身的一些理论知识等等，学习了康复的健身教练还可以帮会员恢复健康呢，健身教练还需要一些销售技能的。

4、团操教练的收入取决于你的上课课时数，和每课时费用。专业技术全面、会的课程种类比较多的教练，上课机会就多，收入就高。要么你就是资深的教练，专业技能较高，非常受会员欢迎，课时单价高，这种收入也高。无论哪一种，都必须接受专业培训，努力提高自身水平的团操教练才有可能让自己与高薪有缘。

5、销售业绩 ：健身房不同提成不同 课时业绩 ：一节课260--500之间（城市不同健身房档次不同价位不同）上一节课能拿百分之35左右，也就是提成在90-175之间 团队业绩 ：健身房不同提成不同 私人健身教练需要自己去谈单。

6、工资情况比较好。私人教练的工资基本组成有底薪+课时费提成+销售提成+奖金；团操教练的工资就是课时费或者是课时费提成，因为他们多是兼职。2辛苦程度比较低。

团操和私教有什么区别吗?如何看待

私人教练和团操教练其实既有互补，又有紧密的联系。

首先学习的课程和教学的方式有区别团操课一般学习舞蹈，有氧搏击、踏板、蹦床、杠铃操、普拉提、动感单车等课程。私教则需要学习的课程知识更多一些，包括肌动学、营养学、健身计划制定、器械训练、运动损伤康复、运动评估等等课程。

首先，训练的科目不一样，私人教练会根据你自身的情况，你自己的目的要求，对你能否适应一系列的训教要求，会对你做出一系列的符合你自己要求的训教科目。

团操健身教练的优势就是工作时间比较自由，课程也比较灵活多样 第三 私教的特点就是薪资相比团操教练要高，私教的整体水平也要比团操教练的水平要高，私教需要了解更加全面的知识和技能 目前健身房认可度较高的是健身教练国职证书。可以根据健身教练培训机构的教学规模、教学方式、教学师资等方面来选择。

学习的课程和教学的方式有区别 团操课一般学习瑜伽、舞蹈，有氧搏击、踏板、普拉提、动感单车等课程，私教则需要学习的课程知识更多一些，包括营养学，健身计划制定，器械训练，运动损伤修复，运动效果评估等等课程。

所以想要成为一名优秀的私人健身教练需要有大量的专业知识支撑，经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作，还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。