南京大厂这边有没有好的健身房,最好带洗浴
雨花浴室 雨花浴室是南京市民日常洗浴的好去处。这里的设施齐全，提供各种类型的洗浴设施以及舒适的休息区。除此之外，一些雨花浴室还会配备按摩服务，帮助顾客彻底放松身心。 其他公共场所和洗浴中心 除了上述浴室外，南京还有其他公共场所和洗浴中心提供洗浴服务。
健身手套：许多器械很磨手，没有手套手会疼，影响健身，另外手套最好是带护腕的。一双好的跑鞋：建身房的有氧运动主要是跑步机和自行车，其中跑步机是你热身和减脂必须用的，但是跑步机对脚的损害较大，容易振伤，所以除了正确的跑步姿势外，一双好的跑鞋必不可少。
南京师范大学在宁海路校区，进去就和绕山路一样。不过在那打很凉快。场子一般，篮筐很高，难投！高手么见到，但是人都好个把对象带过来。南京药科大学就在马台街那，交通不太便利。里场是室内球场，交钱就可以进去，但是不是包场制，人也常爆满。
几乎所有的健身房都有淋浴房，因为运动后出汗很多，客户需要进行洗浴，所以淋浴房是健身房的标配。
健身房一般都会有澡堂，这样方便健身运动员在健完身之后可以好好的冲洗一下，缓解一下身上的疲惫。所以去健身房就必须要带上毛巾，洗发露，沐浴露等等。另外还要带上水杯。
苏宁小店、书店、健身房、园区巴士、邮寄中心等服务社交设施全方位满足生活、工作、娱乐需求，不仅如此，距离苏宁总部仅仅15分钟路程，妈妈再也不用担心早起挤地铁挤公交了。同时狮厂在北上广深、南京、杭州等全国41个城市提供近万套条件优越的宿舍和公寓，满足近5万名员工的住宿需求。
在南京办一张健身房的卡一年要交多少钱啊,一般的
1、只有器械，没有淋浴的健身馆价格在1000以内一年。一般健身房办年卡价格在1480-1880之间。带游泳池的健身房一年卡价格在1880-2680之间。
2、办理健身房年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用以时间为单位的卡种：月卡，季卡，半年卡，年卡，两年卡等，还有以数量为单位的：计次卡。还会有：商务卡，情侣卡的多人卡种。不同人群会有一些特殊卡比如：学生卡，教师卡等。还有有分时间段的卡，这种卡规定了你的锻。
3、我家在山西路，在鼓楼区政府旁的鼓楼社区体育中心，条件挺好，人也不多，很干净，有器械训练区和跳操区，还可以洗澡。
南京健身房普遍的季卡,半年卡,年卡的价格是多少?
1、通常，健身房会员卡价格根据有效期分为不同的档次：月卡150-400元，季卡300-800元，半年卡500-1500元，年卡800-2600元，甚至高端健身房的年卡可能高达五六千。此外，使用额外设施如游泳池或聘请私人教练可能需要额外付费。
2、- 季卡：价格区间300-800元 - 半年卡：价格区间500-1500元 - 年卡：价格区间800-2600元 需要注意的是，这些价格仅供参考，具体费用会根据健身房的设施、位置、品牌和服务等因素有所不同。一些高端健身房的年卡费用可能高达五六千元。
3、办理健身房年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用以时间为单位的卡种：月卡，季卡，半年卡，年卡，两年卡等，还有以数量为单位的：计次卡。还会有：商务卡，情侣卡的多人卡种。不同人群会有一些特殊卡比如：学生卡，教师卡等。还有有分时间段的卡，这种卡规定了你的锻。
4、健身房提供多种会员制度，包括月卡、季卡和年卡，费用根据会员锻炼时间的不同而有所差异。通常，最基础的会员卡费用大约在两三百元每月，而更长时间的会员卡费用自然更高。不同级别的会员卡对应不同的权限和价格，范围从几百到上千元不等。
5、普通健身房大致价格如下：月卡150-400；季卡300-800；半年卡500-1500；年卡800-2600以上仅是办会员所需的钱，还有就是有的健身房有游泳池，要使用一般都要另算钱，以及请私人教练等等也要另算钱，还有些高级健身房光办会员卡就要五六千一年。这要根据不同健身房的具体价格来看。
南京的健身房哪家的私教课比较好,价格不要太贵的
1、截至2020年1月20日，根据所在城市消费水平和健身教练自身的技能定价而有所不同。一般一节私教课程价格在200—500元之内，一轮课程一般平均3000-5000元。如果是高端的会所仅1节私教课程的价格可达800-1500元不等。私教课的价格和目前主流的健身房运营模式有关。
2、第一次去健身房，没有必要上私教课，一方面是私教课普遍比较贵，动辄要花费上万块，另一方面觉得自己上网自学也可以练好，当然还有很多人觉得我去健身房就跑跑步，不需要练大块头的肌肉，没必要请私教。
3、在健身房需不需要找教练，要看个人的健身情况。
4、小班教学 小班教学是很多私人教练培训学校都会采取的教学模式，这样的小班制教学让健身教练学员有疑问可以随时解决，所享受到的教学服务也是非常棒的，学费在20000元左右。
5、客户的选择，健身房教练的，非常重要的一个工资来源，就是他们开私教课程。
在南京去健身房一个月要花多少钱?一般化得健身房.
左右，上下100。具体视健身房地理位置和内部设施而定。我在户部街一家叫浩沙的健身中心，月卡300。不过那里靠新街口很近，稍微偏远一些会便宜很多，我家门口的秦淮健身中心好像200左右。
我原来在龙江英派斯办过暑期含游泳和高温瑜珈600/月。桃园那里比较偏，不含这两项的应该改更便宜。健身房大多数营业时间从下午2点到晚上10点。
这个主要看健身房档次，设备齐全贵点也没什么，我们这边南京江宁谷里的，年卡也就2千多，因为他设备不是太齐全。
不知你住在哪里？我家在山西路，在鼓楼区政府旁的鼓楼社区体育中心，条件挺好，人也不多，很干净，有器械训练区和跳操区，还可以洗澡。
要看各个健身房的收费情况，一般是：贵宾卡，3000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。年卡，1500元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。半年卡，1000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。季度卡，750元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。
南京一般的健身房半年卡是多少钱?
1、通常，健身房会员卡价格根据有效期分为不同的档次：月卡150-400元，季卡300-800元，半年卡500-1500元，年卡800-2600元，甚至高端健身房的年卡可能高达五六千。此外，使用额外设施如游泳池或聘请私人教练可能需要额外付费。
2、- 月卡：价格区间150-400元 - 季卡：价格区间300-800元 - 半年卡：价格区间500-1500元 - 年卡：价格区间800-2600元 需要注意的是，这些价格仅供参考，具体费用会根据健身房的设施、位置、品牌和服务等因素有所不同。一些高端健身房的年卡费用可能高达五六千元。
3、普通健身房大致价格如下：月卡150-400；季卡300-800；半年卡500-1500；年卡800-2600以上仅是办会员所需的钱，还有就是有的健身房有游泳池，要使用一般都要另算钱，以及请私人教练等等也要另算钱，还有些高级健身房光办会员卡就要五六千一年。这要根据不同健身房的具体价格来看。
4、健身卡半年卡在一千元左右，有效期内可无限次使用。健身房季度卡大概在七百元左右，有效期内可无限次使用。健身房月卡大概在三百元，有效期内可无限次使用。健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。
5、要看各个健身房的收费情况，一般是：贵宾卡，3000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。年卡，1500元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。半年卡，1000元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。季度卡，750元，属于个人卡，有效期内可无限次使用 。