有哪些好看的广场舞

网红妈妈红霞的广场舞《天边》、网红妈妈红霞的广场舞《阿衣莫》、网红妈妈红霞的广场舞《红颜易老》、广场舞《落花情》、广场舞《牵挂》。广场舞《如梦初醒》、广场舞《我爱你塞北的雪》、广场舞《小苹果》、广场舞《夜夜夜夜》、广场舞《游牧情歌》。

在上述的网红广场舞中，《小苹果》和《最炫民族风》可以说是经典中的经典。这两首歌曲的旋律欢快，节奏感强，非常适合广场舞的氛围。同时，它们的舞步也相对简单，容易上手，因此深受广大广场舞爱好者的喜爱。另外，《广场Style》和《江南style》则是将流行元素与广场舞完美结合的代表。

张灯结彩：这首歌曲由阿宝和王二妮演唱，歌曲乡土气息浓厚，演唱者都是以嗓音高亢著称，这首歌曲的厉害之处或将表现在海豚音和巨肺大嗓门。

我在健身房买了私教课程,我和教练商定我两单独签订一份合同,但不知道怎...

1、协议生效条件：每次私教课的课时费为单人一小时150元人民币、必须一次性付 清款项；会员签字确认。为了保证您的锻炼效果，所有课程需在协议规定期内完成，超过期限的课程视做会员自动放弃。

2、首先，有合同协议在，就是折纸黑字，盖章，都已经有了，这就是证据。建议双方把事情都说清楚，私下如果解决不了可以选择拿起法律武器，维护自身权益，通过法院起诉该健身房。

3、第找到你当购买私教时所签订的协议，仔细阅读一下其中的内容，重点是解除的约定，这个是你购买私教时健身房必须要让你签订的，一式两份，各执一份，合同上一般都会对消费都不利因素多一些，但霸王条款是无效的，不要担心。

4、私教课不能退不合法，即使双方签订合同约定不能退课的也是不合法的。因私教课签订的合同，具有较强的人身属性，不属于可以强制继续履行的合同；即使合同中标明“不得退卡”、“一经售出，费用概不退还”等类似条款，该条款也应认定无效。

5、你要是买男教练，他又是这个女教练的同事，那就说还是要你的男性教练好了，你这么漂亮我担心会只想着怎么追求你，不能专注训练。要是你不请教练，直接说时间上安排好没空就可以了。 要是你只是觉得贵，就说认识一个教练收得比她实惠，她这个价格你接受不了，不过有需要还会请教她。

广东健身培训学校有哪些?

在深圳比较好一些的有赛普健身教练培训、深圳蒙曼健身学院学校（西乡汽车客运站）两家。服务好，培训老师都是有很高的资历担任任课。培训的价格也符合性价比。

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云海瑜伽：云海瑜伽是东莞市内一家较为知名的瑜伽学校，致力于推广和传承正统的瑜伽文化。他们提供多样化的瑜伽课程，包括哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽等，同时也有瑜伽教练培训课程，让学员能够深入学习和了解瑜伽的精髓。

广州是广东省省会、国家中心城市、超大城市、南部战区司令部驻地。如果广州的朋友想要当健身教练可以选择到广东省的直辖市深圳去进行学习。

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广东健身教练培训学校的地址是：广东省深圳市龙岗区宝能智创谷银力体育学院深圳校区。

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1、kitty韵律健身操视频教程 健身操动作 弓步向前 两脚分开与臀部同宽，左腿大步向前迈开，身体下压。左膝踝关节向前，右膝指向地面。返回到起始位置，重复练习，右脚也做同样动作。想要挑战更高难度，可以双手握住哑铃，保持弓步，重心平衡，举起哑铃。每边各重复10下。

2、kitty有氧健身操视频宋艳教程 健身操的动作 仰卧侧屈 仰卧在床上，一手上举，随上体侧屈，下肢用力伸直，左右侧屈各做6-8次。仰卧下肢屈伸 做了上述动作，睡意可能已经减少，接着就可做些下肢屈伸动作。做法是一腿屈脚踏床上，然后膝部伸直，使膝部触及床上。两腿轮流各做10-15次。

3、放松身体 早晨起床后，洗漱完毕，大脑清醒了，可以着睡衣，穿拖鞋，面向南方，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。头部活动 以头作笔尖，用意念调动头部写两个字“长寿”。