健身房迎“倒闭潮”,1年倒闭4.4万家,以后你还会办卡吗?

先办一张卡最重要，这就是健身房的套路之一，赌你不会来。房租和器械还有人力成本，开一家3000平方米健身房的成本至少得100万，但是健身房1次一般只能容纳300-400人左右，一张健身卡年卡一般是2000元左右，这么算下来肯定是亏的。

二是健身房的日常运营，过于依赖预售会员卡、打包售卖私教课程这种模式产生的现金流。位于通州某健身房的会籍顾问乔磊告诉市值榜，他所在的健身房单月成本支出为20万元左右，平均单月营收（会员卡预售+私教课）也处于这一水平。

任何投资都是风险与利益共存的，对于开健身房来说前期你需要做详细的市场调研、然后选择合适的场地，健身房场地的选择是非常重要的，直接影响到后期的经营发展，所以健身房选址这一步是非常关键的，一旦出差错，则会出现后期一系列的连带效应。

天眼查数据显示，截至2021年3月，我国现存的KTV企业仅剩4万家，注销或吊销的企业多达4万家，几乎相当于现存数量的2/3。同2015年巅峰时的12万家相比，这个数据堪称腰斩。 同样， 卡拉OK的发源地，日本也面临着前所未有的危机。

运营对于这种健身房来说就是简单的等于不停的收钱，一旦停下来，资金链就会断裂、这两年跑路，倒闭大部分健身房就是采取的这一种策略。 相关数据统计显示，2017全国健身房总数增加到七万家，增速达到27%，但是在2018年这些健身房中60%的都面临亏损和倒闭的风险，由此可见一斑。

起诉威尔士健身房成功维权退款

1、在小程序上把需要填写的东西都填了，包括起诉人信息，被告人信息，诉状，地址确认书。对于诉状，我建议找个律师来写，我当时因为诉状格式问题，被法官打回无数回，提交诉讼后就是等待了。

2、下面有解释，其实不用支付30%违约金的，但如果你签了同意扣款的退费申请，则再也追不回来了，而且很有可能健身房还是不退，你还得去打官司。

3、这种情况你可以向消协投诉或者向法院起诉。以上意见，仅供参考。

4、年来，我差不多每周游泳至少3次，从来没有发生过去游泳后皮肤瘙痒的症状，也经常在中山公园威尔士健身馆游泳，2013年年底在威尔士健身房游泳后感觉全身搔痒，奇痒无比。我怀疑是水质问题。之后出差到重庆，在重庆的宾馆游泳池游了几天，瘙痒症消失了。

健身房挂空挡硬了故事知乎:健身房意外,健身爱好者一脚踩滑坐在跑步...

这位健身爱好者是一个经常光顾健身房的的人，他喜欢跑步机上的有氧运动。然而，在一天的锻炼中，他不慎踩滑，坐在了跑步机上，跑步机依然保持着高速，他之间像坐在了一架快速转动的机器上。周围的人都惊出了一身冷汗，他们不知道该怎么做才能让这位爱好者脱离危险。

健身房是许多人强身健体的地方，但有些人却在这里面临着危险。就在几年前，一起健身房意外曾经发生在我的朋友身上。健身房的黑暗面 健身房并非一片安宁的天堂。许多的意外事故也时有发生，例如器材故障、运动员受伤，以及其它的意外事件。但最近我的一个朋友却遭到了更加危险的事情。

近日，一段健身教练挂空挡让车溜出去的视频在网上热传，视频中一辆黑色轿车在健身房门口溜走，险象环生。这一幕引起了公众的关注和担忧，也再次引发了人们对行车安全的警觉性。

听说收购了20家左右的健身房之后，就去银行贷款；而同时，奥森早就开始运营另一个门类——济地金融，借着推销高利理财产品，已涉及金融诈骗。如果我能在易名之初，就想着在网上查查当成集团、奥森健身和济地金融等之间的关系，估计也就不会有现在这么大的损失。

一般去健身，如果你伤膝盖了一般是你的动作不够标准，或者采用非常极端错误的方式在跑步，不注意保护，当然会伤到膝盖，那么在健身房里如何正确使用器械跑步，连续跑步会不会伤膝盖呢？ 正确的训练方式是关键 其实跑步机影响并不大，关键在于正确的跑步训练方式。

去健身房需要找私教吗?

私教对于初学者、需要个性化计划、寻找额外支持和动力、和寻求专业指导的人来说非常必要。然而，它们并非对每个人都是必需的。如果已经有一定的健身经验、目标明确，并且有足够的自律性进行独立训练，很可能会在没有私教的情况下达到预期的目标。初学者指导：健身房私教对于初学者来说尤其重要。

总之，去健身房并非一定要找私教，但选择一个经验丰富的、能够贴合你需求的教练，无疑能让你的健身之路更加顺畅，效果更显著。记住，选择私教，就像挑选一个能够陪伴你健康成长的私人教练，值得你投入时间和精力去寻找。

在考虑是否需要私人教练时，应根据个人需求来决定： 如果你有特定的身体问题，如圆肩、腰痛或关节弹响等，那么请教练可能是必要的。教练可以为你提供专业的指导，帮助你安全地锻炼，避免加重症状。 如果你没有上述问题，且经济条件有限，那么可以考虑不请教练。

在考虑是否需要私人教练时，应根据个人需求来决定： 如果你有特定的身体问题，如圆肩、腰痛或关节弹响等，那么请教练可能是必要的。教练可以为你提供专业的指导，帮助你安全地锻炼，避免加重症状。

第一次去健身房,怎么才能显得是经常去的样子

1、第1次去健身房想要装作经常去的样子，可以先到前台办理健身卡，到更衣室换上自己的运动衣，再到健身房里做一下热身运动，做了热身运动之后，再开始做其他器械类的运动，做完之后记得要做一下拉伸的运动，可以放松肌肉。

2、首先，经常去健身房的人与第一次去健身房的人身体与精神状态都有非常明显的区别；其次，第一次去健身房需要了解各种健身器材的使用方法，需要向其他人学习或请教；第三，趣评是长期到健身房健身，与大家分享一下到健身房健身的正确姿势。

3、办好卡，应该还是前台，会让你交出卡，然后给你一把储物柜的钥匙，一般都会有明显的指示牌哈，放了东西，就去练了撒。如果看到教练，你可以去主动咨询教练，让他对你的体质和现状作出合理的锻炼计划和建议。总之，放松一些，去健身房无非是想锻炼撒。

健身房请教练有必要吗知乎

健身请不请私教，取决于你处于健身的哪个阶段。 很多人办了健身年卡和请了私人教练，但去健身房的频率很低，这样的教练请了意义不大。 健身最重要的是坚持，如果没有毅力，请教练也帮不了你。 建议刚开始健身的人先办一张月卡，考验自己是否能坚持，每天至少锻炼一两个小时。

答案是肯定的，但选择合适的教练至关重要。私人教练犹如健身旅程中的私人导航，他们不仅能够保障你的训练安全，避免运动伤害，还能根据你的独特需求定制个性化的训练计划，提供持续的动力支持和专业鼓励。私教的价值首先体现在他们的专业知识和技能上。

当然，最好的还是跟着健身房的教练一起，在他们指导下系统的进行锻炼，我觉得这样最有效，毕竟他们是专业的你来到了专业的地方还是听从专业的教导，比较适合。无论怎么样，一定要坚持下去，最好不要隔上很长时间以后才去一次，这样所达到的效果根本不明显，也可能几乎没有效果。

如何健身才能练出腹肌？ 怎样锻炼可以恢复身体活力？ 如何保持精力充沛，有效改善困、倦、疲、乏等生理状况？ 去健身房有必要找私教吗？ 3，个人外形改造。

即便你不在乎钱，总在乎时间吧。约教练，等人等等各种沟通成本也是满高的。自己懂了，很专业，到健身房去自己练，有很多人可以交流，你专业呢，大家也愿意与你交流。相互之间取长补短。比只找一个私教要强的多。如果是短期，哪看情况吧，如果钱多，就不用花过多的时间在学习上了了。